ATENDIMENTOS E DIFERENCIAIS
Atendimentos individualizados que unem ciência, comportamento alimentar, praticidade e comida de verdade.
NUTRIÇÃO CLÍNICA INTEGRATIVA
SELETIVIDADE ALIMENTAR INFANTIL
MEU DIFERENCIAL: NUTRICIONISTA + CHEF
Saúde que começa de dentro para fora
Mais descobertas no prato. Menos tensão à mesa.
Comida saudável que funciona na vida real
Acompanhamento nutricional individualizado para adultos, considerando alimentação, saúde intestinal, composição corporal, sono, disposição, rotina e qualidade de vida.
Acompanhamento para crianças e famílias que convivem com recusas, repertório alimentar limitado e dificuldades nas refeições, com uma abordagem acolhedora, sem pressão, barganhas ou alimentos escondidos.
Estratégias e preparações práticas que aproximam a orientação nutricional da cozinha, tornando a alimentação mais saborosa, possível e compatível com a rotina.
SOBRE MAYRA SANTOS
Ciência no consultório. Vida real à mesa.
Sou Mayra Santos, nutricionista clínica e chef de cozinha há 20 anos. Mas uma das minhas maiores escolas de nutrição aconteceu dentro da minha própria casa.
Sou mãe de cinco e conheço de perto o desafio de conciliar alimentação saudável, trabalho, maternidade e uma rotina que nem sempre cabe no planejamento perfeito.
Foi também dentro da minha família que vivi a seletividade alimentar de perto. Essa experiência transformou profundamente a forma como enxergo o cuidado nutricional.
Hoje, uno ciência, comportamento alimentar e gastronomia para ajudar adultos, crianças e famílias a construírem uma alimentação mais saudável, prática e possível — sem perder o prazer de comer e de estar à mesa.
